小指运动保健眼睛 小指, 眼睛, 眼球, 保健, 运动

不再委屈

每天早晨将小指向掌心做屈曲运动，再放开，做10余次。 小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点。早晚用拇指及食指捏住小指基部进行刺激10余次，再将小指压在桌面上反复给予刺激10余次。