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若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图

若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

 

2、推下推下推下,每小时推松手筋

 

3、不想变硬颈,得转转转,两边转

 

 

 

4、千万千万千万,每小时转转胳膊

 

 

5、办公坐姿有讲究


 

6、拿鼠标有正确姿势哦!!!

 

 

7、记住每小时转转脚松松筋

 

 

9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋

 


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呵呵

 

[ 本帖最后由 神之苍羽 于 2007-10-21 23:57 编辑 ]

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2007-10-21 23:57

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哈哈!

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估计我是难得做到的!

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偶来试试

万一哪里因为此贴所教动作受伤的话.....

偶回来索赔医药费地哈



易血为汝之吾族 盟血 遵血之铁律  隐世之血 燃前世之污血 魔今生之精血

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汗,我更不用说会去做的了
笑,强颜欢笑;哭,欲哭无泪;苦;有口难诉。

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我看不到图

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娃娃 看不到图片哦

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谢谢,要多运动`
上善若水,宽容...佛!

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 没有看到图片啊

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